ETAPA 1/ SESSÃO 1:
O MEU PONTO DE PARTIDA

– Vais ganhar maior clareza sobre o teu percurso de vida até ao momento e o que pretendes para o futuro
– Vais identificar as tuas características de personalidade e competências

ETAPA 2: SEREI MESMO ÚNICO/A?
SESSÃO 2: EU TENHO

– Vais descobrir/ confirmar as tuas competências, capacidades, motivação, interesses e características de personalidade
– Vais reconhecer os teu pontos fortes e menos fortes, assim como as oportunidades e ameaças ao teu desenvolvimento

ETAPA 2: SEREI MESMO ÚNICO/A?
SESSÃO 3: EU ACREDITO

– Vais descobrir/ confirmar as tuas crenças limitantes e fortelecedoras
– Vais aprender a atribuir novos significados a determinados acontecimentos
– Vais  aprender e reconhecer e gerir as emoções

ETAPA 2: SEREI MESMO ÚNICO/A?
SESSÃO 4: EU VALORIZO

– Vais identificar os teus valores e interesses
– Vais reconhecer/ relacionar as tuas prioridades com o estilo de vida que pretendes

ETAPA 3/ SESSÃO 5: EU SEI QUE SOU ÚNICO/A

– Vais reconhecer a tua individualidade na conquista do que tu queres
– Vais reconhecer/ identificar os aspetos a melhorar nas diferentes áreas identificadas (capacidades, competências, comportamentos, relacionamentos, ambientes)

ETAPA 4/ SESSÃO 6: EU TENHO UM PROPÓSITO DE VIDA

– Vais identificar quais o(s) contributo(s) que pretendes dar aos outros e ao mundo
– Vais definir a tua missão de vida

Encontra o teu caminho